Alex Chow
Alex是Markys成員中年紀最小的一位，年紀輕輕的他已擁有六年的健身經驗。曾經是長跑及公路單車愛好者的他，接觸健身卻要從傷患開始。
中學時因跑步訓練受傷而被迫放下跑鞋。然而好動的他，經朋友接觸到健身，自此愛不釋手，四年澳洲的大學生活就因為健身運動而變得豐富了。
畢業回港後，Alex 對健身熱情有增無減，四處尋找方法突破自己。偶然間經facebook認識到《麥克健身》的Mark，並在他的指導下進行訓練。
經過多月訓練，Mark發覺到Alex擁有成為優秀教練的潛質及熱情，因此當Markys Strength & Performance 成立時，Alex便被邀請加入。
過去一年、在Markys各位教練的薰陶下，Alex無論在教學及知識上都進步神速。剛獲得全美最有認受性的健身證書CSCS後，Alex並沒有放慢腳步，繼續在伸展教學及長者體適能上學習，務求裝備自己，以幫助學員打造更完善的體魄。
教練角色背後，Alex熱愛挑戰自己，2019年他出戰了男子型體健美賽，吸收了寶貴經驗。除此以外，Alex亦參加了Spartan Super障礙賽，年尾更夥拍Markys全隊成員參加UNICEP 半馬慈善賽，重拾他當年熱愛的跑步運動。
“Hardwork is the best talent” -Alex Chow
* Griffith University Queensland Australia- Bachelor of International Tourism and Hotel Management
* Certified Strength & Conditioning Specialist (CSCS)- National Strength & Conditioning Association (NSCA)
* Hong Kong stretching Association- stretching instructor (in process)
參賽項目
2019年香港健美錦標賽型體組別170cm以上級別參賽
2019年Spartan Race super finisher
Search